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    • Biomecánica aplicada al karate-do (nuevo) 

      Fuerza. Aspectos a tener en cuenta por el instructor. Las leyes de movimiento. Los entrenadores expertos son capaces de analizar las técnicas del Karate-Do con el fin de modificarlas y realizar los mejoramientos deseados para cada Karateca. El Instructor nuevo muchas veces tiene dificultad para decidir que técnica se debe usar y que modificaciones hay que hacer. La forma más sencilla y más común de solucionar esta dificultad es imitar las técnicas de los campeones actuales. El problema que surge es que muchas veces los Karatekas de alto nivel tienen técnicas diferentes y los Instructores y los Karatekas imitan tanto los aspectos negativos como los aspectos positivos de cada técnica. Cada Karateca tiene virtudes y debilidades individuales. La técnica del campeón se ha desarrollado muchas veces como resultado de entrenar y practicar durante muchos años y se desarrolla para acomodar las virtudes y debilidades peculiares del practicante de Karate. Esta técnica muy bien desarrollada no suele ser apropiada para un Instructor o Karateca que este comenzando su entrenamiento.

      Publicado: Vie Sep 05 2008  |  0 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • ¿Cuándo iniciarse en la actividad deportiva? (nuevo) 

      El presente artículo muestra una panorámica de algunos criterios que se manejan en las edades de iniciación de la actividad deportiva, abordando específicamente la natación. En el artículo se pronuncian diversos autores de diferentes nacionalidades dando a conocer sus puntos de vista con relación a la iniciación en la actividad deportiva. El deporte se ha constituido en los últimos años por derecho propio en un movimiento social de sorprendentes dimensiones. El factor competición es, sin dudas, uno de los elementos esenciales que hacen que este hecho social adquiera cotas cada día más complejas en las que se busca cada vez mayor perfección y mejores marcas en el rendimiento deportivo. Se llega, por tanto, al deporte de alto nivel y éste, específicamente, debe ser tratado como un elemento que forma parte de la sociedad moderna y sometido por tanto a las más sutiles y amplias transformaciones, especialmente con los cambios sociales y culturales.

      Publicado: Vie Sep 05 2008  |  0 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Actividades Físicas dentro del calentamiento en las clases de Educación Física (nuevo) 

      Actividades Físicas dentro del calentamiento en las clases de Educación Física con la utilización de los estilos de enseñanza. El calentamiento como una de las partes más importantes de la clase de Educación Física, ha sido objeto de trabajo de muchos autores, sin embargo se ha insistido mucho en los aspectos fisiológicos y metodológicos, lo que evidencia que no siempre se tienen en cuenta los aspectos motivacionales y afectivos de los estudiantes. En este sentido nuestra investigación aborda la problemática con un enfoque contemporáneo, donde el estudiante desempeña el papel protagónico en el proceso de enseñanza-aprendizaje. En el estudio se tomó como referencia el quinto grado del semiinternado "Dalkis Sánchez" del municipio Holguín, aportando una propuesta de actividades físicas con la utilización de los estilos de enseñanza para potenciar los aspectos motivacionales y afectivos de los estudiantes durante el calentamiento, ejecutando en su primera etapa un diagnóstico a través de encuestas, entrevistas y observaciones a clases, para luego realizar la intervención pedagógica mediante una propuesta de actividades físicas que demuestran su validez, al arribar a la conclusión de que los estudiantes participan de forma muy activa y activa, durante las clases en que se aplicó la experiencia.

      Publicado: Jue Sep 04 2008  |  1 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • El deporte y la adolescencia (nuevo) 

      Mediante la presente monografía, trataré de investigar la relación existente entre la práctica deportiva y la adolescencia, sus beneficios y la importancia que esto tiene para el desarrollo muscular y fisiológico del individuo. Así mismo se hará hincapié en la importancia de una buena nutrición desde las edades tempranas y sobre las enfermedades que pueden llegar aparejadas con la práctica del deporte si el adolescente no se encuentra informado. Antes de intentar desarrollar el tema “El deporte y la adolescencia”, es necesario establecer una definición de lo que se conoce como ‘deporte’ y las características principales del período de adolescencia. El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. (En formato PDF).

      Publicado: Vie Ago 29 2008  |  432 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Gimnasia aeróbica de salón, descalzo (nuevo) 

      Realizar ejercicio aeróbicos descalzo es un hecho que no se ve muy frecuentemente; sin embargo, correr descalzo está asociado con una substancialmente menor frecuencia de lesiones agudas en el tobillo y de lesiones crónicas de la pierna baja, estudios de laboratorio han mostrado que el costo energético de la carrera se reduce en un 4% cuando se corre descalzo. Por lo que la autora se propone como objetivo del presente estudio, potenciar el trabajo de los ejercicios aeróbicos descalzo para prevenir las afecciones en las extremidades inferiores. La muestra estuvo compuesta por 20 féminas de 18 a 45 años, que nunca habían practicado la Gimnasia Aeróbica de Salón, a las cuales se les aplicó esta nueva concepción del trabajo en los diferentes regímenes isotónicos e isométricos, durante un período de 2 años ininterrumpidamente con 5 secciones semanales a la misma hora del día. Se utilizó la estrategia de muestreo para la selección de los sujetos, la de tipo probabilística. Se observaron diferencias significativas en la calidad de vida global entre los sujetos que no utilizaban las zapatillas y los que las utilizaban, destacándose las primeras en el ahorro del gasto energético tributando a una óptima calidad de vida.

      Publicado: Mie Ago 27 2008  |  15 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • El ajedrez (nuevo) 

      ¿Qué es el Ajedrez?. Propósito del Ajedrez. Las Piezas. Reglas y Movimientos del Ajedrez. Como se Juega. Movimientos Especiales. Fin del Juego. Propósitos Generales de la Enseñanza del Ajedrez. El Ajedrez es un juego de mesa para dos jugadores, se utiliza un tablero de juego compuesto de un cuadrado formado por 64 casillas en 8 filas y 8 columnas, las casillas son de dos colores y están alternadas por color, cada jugador al inicio del juego cuenta con 16 piezas. El objetivo del juego es colocar al rey contrario en la posición en la que no puede evitar ser capturado, esta posición se llama jaque mate.

      Publicado: Lun Ago 25 2008  |  22 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Errores en la técnica del ejercicio clásico cometidos por principiantes de Levantamiento de Pesas. (nuevo) 

      El conocimiento de los errores en la técnica de los ejercicios clásicos, desempeña un importante papel en el trabajo del entrenador de Levantamiento de Pesas; la corrección constante y la utilización de los ejercicios especiales ayuda a perfeccionar la técnica racional. El presente trabajo nos muestra algunos de los errores que con más frecuencia cometen los principiantes en el Levantamiento de Pesas, durante la enseñanza del ejercicio clásico "arranque". La enseñanza de los ejercicios clásicos tiene tres etapas, las que deben cumplir el orden lógico para materializar el objetivo; una primera etapa, que debe durar de 2 a 3 meses, donde se deben enseñar los fundamentos técnicos con pesos constantes.

      Publicado: Jue Ago 21 2008  |  26 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • El Voleibol (nuevo) 

      Origen del voleibol. Simbología del voleibol. Fundamentos técnicos del voleibol. Posiciones y desplazamientos del cuerpo. Técnica de saque. Voleo de pelota alta y baja del voleibol. Reglamentos el voleibol. Juegos predeportivos adaptados al vóleibol. El voleibol es un deporte que enfrenta a dos equipos que se oponen enviándose una pelota con las manos por encima de una red tendida horizontalmente. Los orígenes del voleibol se sitúan al final del siglo XIX en EE.UU. Este deporte en plena expansión tiene el mayor número de practicantes del mundo. Los principales países son Japón y sobre todo los países del este de Europa (principalmente en Rusia y Polonia).

      Publicado: Mie Ago 13 2008  |  48 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Caracterización de las carreras de relevo 4x100 metros planos (nuevo) 

      Características generales de las carreras de relevo. Descripción de la carrera de relevo. Zonas de impulso y cambio. Marca de control. Variantes de cambio. Salida. Final. Reglamentación. Desde hace unos años hasta la actualidad, en la gran mayoría de las escuelas del país ha existido un déficit de información básica acerca de los diferentes deportes que se imparten en el sistema de enseñanza, trayendo esto como consecuencia la desactualización o poco conocimiento de los alumnos y profesores de los diferentes niveles de enseñanza. Es por esta razón, que en este articulo me trazo como objetivo dar una breve caracterización de una de las modalidades del atletismo, la carrera de relevo 4x100, para que sirva como material de estudio o referencia bibliográfica a todos los centros de estudio del país.

      Publicado: Mar Ago 12 2008  |  37 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Actividades deportivas para personas discapacitadas (nuevo) 

      Deporte para personas discapacitadas. La rehabilitación y deporte terapéutico. Competencias para las personas con discapacidad. Ley Orgánica para la Participación Plena y Protagónica de los Ciudadanos y Ciudadanas con Discapacidad. Federaciones nacionales e internacionales para discapacitados. Las actividades fisico-deportivas para personas con discapacidades son por motivo de alguna deficiencia, minusvalia y discapacidad, debido a su condicion no pueden practicar deportes en la misma manera y competir en las mismas condiciones que las personas normales, por lo tanto se ha creado una categotia o modalidad que se conoce como deporte adaptado o deportes para minusvalido. Si la actividad física para las personas normales es muy importante, para las personas minusválidas es vital, esto es debido porque necesitan potenciar al máximo sus zonas dañadas para así compensar sus deficiencias y poder desenvolverse lo mejor posible.

      Publicado: Lun Ago 11 2008  |  41 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Importancia de valoraciones bioquímicas para control del entrenamiento en deportistas de alto rendim (nuevo) 

      7 de 10 estrellas (1 voto)

      Importancia de las valoraciones bioquímicas como medio de control del entrenamiento en deportistas de alto rendimiento. El entrenamiento deportivo es un proceso riguroso y sistematizado, donde el control del mismo cobra una relevancia muy importante en lo que a calidad del proceso se refiere. El alto rendimiento deportivo requiere una minuciosa planificación y valoración de todos los factores que en él intervienen, ya que conforme la actividad física aumenta, también lo hace la actividad fisiológica de todos los sistemas corporales de ahí la necesidad de apoyarse en ciencias consolidadas, como la medicina, la psicología, la nutrición y la biofísica entre otras. Conocimientos científicos de los cuales se obtiene valiosa información para lograr objetivos tan importantes como el diagnóstico de la aptitud y la condición física, la detección de talentos, el pronóstico de rendimiento, la optimización del entrenamiento y el control médico deportivo, encaminado a prevenir las lesiones a las que está expuesto todo deportista en su entrenamiento. En el presente trabajo nos centramos en la importante contribución de la fisiología del ejercicio al deporte a bordando algunos puntos claves de las valoraciones bioquímicas como control del entrenamiento en deportistas de alto rendimiento.

      Publicado: Vie Ago 08 2008  |  42 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Básquetbol (nuevo) 

      Deporte de dos equipos y 5 jugadores, el objetivo es anotar puntos (canastas) lanzando una pelota, suspendidas a determinada distancia en cada lado de la cancha, el equipo que enceste más puntos gana el partido. Solamente se permite utilizar las manos. Tal vez podría ser una derivación de uno de los juegos más antiguos del mundo, como es el JUEGO DE PELOTA, los mayas construían en la mayoría de los centros ceremoniales unas edificaciones de formas características para practicar este ritual. El recinto estaba compuesto por un patio central y dos transversales (uno en cada extremo del central) formando una I mayúscula. El patio tenía "marcadores" anillos de piedra para hacer que una pelota de hule pasara por el centro, las zonas con que se debía golpear la pelota era con los brazos y la cintura para que el juego fuera válido. Uno de los mejores recintos de pelota se encuentra en Chichén-Itzá, Yucatán, México.

      Publicado: Mar Ago 05 2008  |  50 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • El valor de la educación física, sus valores de uso (nuevo) 

      Dos pilares fundamentales para el cambio en la gestión de las entidades deportivas y de educación Fisica. No todos los seres humanos tienen que ser deportistas, pero todos tienen el derecho a vivir con cuerpos saludables y eficaces a sus deseos y necesidades de movimientos durante muchos años en sus vidas. Esta es una tarea que nos corresponde a los especialistas del ejercicio físico realizar y que comienza su proceso de enseñanzas en los niños desde muy temprana edad. Hoy el problema del envejecimiento acelerado de la población laboral golpea los cimientos de las economías de todas las administraciones de la unión y del mundo entero. Nos está preocupando quién nos paga la pensión. Los gastos de la administración en materia de deporte y educación física son cada año más elevados, sin embargo los valores de eficacia y efectividad de las entidades que gestionan no indican resultados positivos del todo.La estrategia de la reunión de Lisboa, en febrero del 2002, señaló en aquella oportunidad dos grandes desafíos para la consecución de los objetivos, de su plan de colaboración y trabajo para el desarrollo de Europa.

      Publicado: Mar Ago 05 2008  |  48 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Análisis del test de Squat Jump aplicado al equipo nacional de voleibol en el año 2001 (nuevo) 

      El trabajo aborda el análisis del estado de la saltabilidad en el equipo cubano de vóleibol masculino, en el año 2001, medido a través del test de Squat Jump perteneciente a la batería del test de Bosco. La investigación se llevó a cabo mediante la recopilación de datos, utilizando una muestra de 17 atletas, de un total de 20 preseleccionados que conformaban el equipo cubano en ese año. La información nos fue facilitada por el Licenciado Gilberto Herrera, el cual cumplía con la misión de entrenar a dicho equipo en cuestión. Esta prueba seleccionada de las 6 pruebas que conforman la batería creada por Carmelo Bosco, es una de las que mas se identifican con el voleibol. En nuestro país, desde hace mucho tiempo, se utilizan métodos y medios para desarrollar las capacidades físicas necesarias que permitan un buen desenvolvimiento técnico y táctico en las competencias. El trabajo realizado pretende evaluar los resultados de la capacidad de salto a través del Squat Jump perteneciente a las cuatro variantes del Test de Bosco, durante el Macrociclo del año 2001. En los últimos años se manifiesta un incremento en el volumen de entrenamiento en el deporte de alto rendimiento, que tiene el objetivo de vencer las exigencias físicas, técnicas, tácticas y sicológicas que se presentan en el deporte actual, para lo cual es necesario lograr un alto nivel de preparación del deportista.

      Publicado: Lun Ago 04 2008  |  49 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • La reinserción social del adulto mayor mediante la práctica de la Educación física (nuevo) 

      En el presente trabajo se diseña un programa de Educación Física para la Cátedra del Adulto Mayor de la Sede Universitaria Municipal de Sancti Spíritus que se propone formar en los estudiantes conocimientos teórico-prácticos para perseverar y perfeccionarse física y espiritualmente en un ambiente social participativo y creativo. De esa manera contribuir a la hermosa batalla que por la reinserción social del adulto mayor se está llevando a cabo en Cuba. Para efectuar el diseño se aplicó un diagnóstico pedagógico que permitió detectar las potencialidades de los estudiantes en el orden psicológico y físico-deportivo, recurriendo a la aplicación de métodos científicos como el de investigación-acción, la medición, y la observación entre otros. La muestra tomada fue de 18 estudiantes que constituyen el total de la población. Entre las principales necesidades de los investigados se encuentra, la de realizar ejercicios físicos, apreciándose un gran interés por la adquisición de conocimientos metodológicos para continuar su auto preparación físico-deportiva después de graduados y para su accionar en la comunidad. Las limitaciones y carencias de recursos físicos productos de la edad y las enfermedades, no constituyen impedimentos, sino todo lo contrario: son los elementos de la realidad que despiertan sus motivaciones. El programa se ajusta a los principios y tendencias del diseño curricular contemporáneo y toma de forma especial las experiencias de los autores cubanos. Como resultado final se obtiene un programa accesible y pertinente, flexible y descentralizado, formativo y creativo, con una proyección holística, que repercutirá en la salud del adulto mayor estudiado, donde se integran los componentes físico, psicológico y emocional, permitiendo el desarrollo de una espiritualidad en equilibrio con el medio circundante.

      Publicado: Lun Ago 04 2008  |  46 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • El valor de la educación física, sus valores de uso (nuevo) 

      Dos pilares fundamentales para el cambio en la gestión de las entidades deportivas y de Educación Física. ¿Qué es ECVET?. Beneficios que aporta el uso del I.V.E.F. No todos los seres humanos tienen que ser deportistas, pero todos tienen el derecho a vivir, con cuerpos saludables y eficaces a sus deseos y necesidades de movimientos durante muchos años en sus vidas. Esta es una tarea que nos corresponde a los especialistas del ejercicio físico realizar y que comienza su proceso de enseñanzas en los niños desde muy temprana edad. Hoy el problema del envejecimiento acelerado de la población laboral golpea los cimientos de las economías de todas las administraciones de la unión y del mundo entero. Nos esta preocupando el quien nos paga la pensión. Los gastos de la adminsitración en materia de deporte y educación física son cada año mas elevados, sin embargo los valores de eficacia y efectividad de las entidades que gestionan no indican resultados positivos del todo.

      Publicado: Jue Jul 31 2008  |  53 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • La selección e iniciación de talentos; su eficacia para el alto rendimiento (nuevo) 

      10 de 10 estrellas (1 voto)

      El estudio ayuda a enriquecer y fundamentar, partiendo de las diferentes opiniones y criterios sólidos científicos – metodológicos al proceso de selección específico, para enfrentar de forma más objetivas la búsqueda más segura de los posibles jóvenes talentos, y que haga más sostenible la pirámide del deporte de alto rendimiento cubano, de la hipótesis de las fases sensibles y los periodos críticos y sobre la base de la teoría del entrenamiento, además de la creación de un ambiente de trabajo agradable y con un trabajo coordinado y bien estructurado. Para la obtención de estas experiencias fue preciso emplear método como la búsqueda documental y dando un vistazo a la dinámica deportiva, a través de un estudio de casos, en la dimensión pedagógica, la investigación realizada fue longitudinal.

      Publicado: Jue Jul 31 2008  |  52 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • El gesto del fondo en la esgrima (nuevo) 

      Análisis biomecanico de la articulación de la rodilla izquierda durante el gesto del fondo en la esgrima. El esgrima es un deporte que ha ido evolucionando poco a poco posiblemente por la falta de difusión o porque muchas personas consideran que es peligrosa, ya que en él se utilizan armas tales como la espada, florete y sable que de una u otra manera podrían causar heridas a sus participantes si no se cuenta con la protección adecuada para su competencias o practicas. Cabe mencionar que este deporte no ha sido un objeto de investigación propia en el ámbito biomecánico como consecuencia de lo anteriormente mencionado. Al practicar la esgrima como deporte los músculos más utilizados son los de la pierna y muslo en la articulación de la rodilla izquierda (femoropatelar) en el movimiento de fondo en este, impulsada por la cadera y la rodilla produciendo gran movilidad en la ejecución de los distintos desplazamientos que posee la esgrima. La cinemática angular, lineal y su centro de masa en el gesto de fondo en la esgrima no varía de forma considerable en relación con otros deportes ya que este normalmente se realiza en una misma dirección (adelante, atrás) y las extremidades superiores e inferiores no realizan grandes desplazamientos como en el voleibol, baloncesto, fútbol, entre otros. (En formato PDF).

      Publicado: Mie Jul 30 2008  |  56 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Intereses deportivos y nivel de cultura física en el municipio Urdaneta (nuevo) 

      Estado Aragua (2004-2005). El bajo nivel cultural de los pobladores del Municipio Urdaneta, incide negativamente en el desarrollo de la Cultura Física y el Deporte. Elevando el nivel de cultura general de los pobladores, se incidirá en su motivación por la práctica de la actividad física. Fundamentos teóricos. Las clases de educación física. Experiencia en el atletísmo. Cambios con la Revolución Bolivariana. (En formato PPT).

      Publicado: Mar Jul 29 2008  |  59 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Influencia de juegos menores con balón para compensar habilidades motrices básicas en el Adulto Mayo

      ¿Cómo influye la ejercitación de juegos menores con balón en la compensación de las habilidades motrices básicas en el adulto mayor?. Compensación. Envejecimiento. Ejercicio físico. Habilidades motrices. Juegos. Justificación. Definición de trabajo. Diseño metodológico. Estrategia y metodología. Aplicación de juegos menores con balón para compensar habilidades motrices básicas en el Adulto Mayor, que integran los círculos de abuelos del Consejo Popular "Centro" del municipio de Artemisa, provincia La Habana

      Publicado: Jue Jul 17 2008  |  91 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Acciones metodológicas para el diseño y la creación de las áreas deportivas rústicas

      En los centros educacionales. El presente trabajo es un análisis de los resultados obtenidos en la aplicación de un conjunto de acciones metodológicas para la construcción de las áreas deportivas rústicas de los centros educacionales correspondientes a la enseñanza media, se inició de un referente teórico – conceptual en el que se le da una revisión a los documentos existentes abordando tópicos como Educación Física de base, los juegos y sus aplicaciones en esta área y la teoría de la motivación para que esta tarea reúna los requisitos pedagógicos adecuados de modo que nos permita realizar el proceso docente – educativo con la calidad que requiere este nivel educacional y la nueva área deportiva lejos de ser una solución transitoria se convierta en un medio atractivo e instructivo donde el profesor y los alumnos se sientan como si la instalación fuera de características oficiales.

      Publicado: Mie Jul 16 2008  |  79 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Baloncesto

      Instalaciones y desarrollo del juego. Reglas. Juego. Competición amateur. Competición profesional. Baloncesto femenino. Historia. Baloncesto, deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

      Publicado: Mar Jul 15 2008  |  101 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana

    • Nueva tabla de clasificación del volumen de cargas para atletas de pesas

      Nueva tabla de clasificación del volumen de las cargas de la Preparación Física General para los atletas de levantamiento de pesas de las categorías escolares de Sancti Spiritus. Con el presente trabajo pretendemos contribuir, en alguna medida, al perfeccionamiento de la preparación de los pesistas espirituanos, así como al mejoramiento de sus resultados competitivos, para ello nos propusimos diseñar una nueva Tabla de Clasificación del Volumen de la Carga de la Preparación Física General para los atletas de Levantamiento de Pesas de las categorías escolares de la EIDE Provincial "Lino Salabarría" de Sancti Spíritus. Utilizamos una muestra de 5 entrenadores, dentro de los cuales se incluye también el comisionado de la especialidad. Se realizó un análisis bibliográfico consecuente con el tema que nos ocupa; incluyendo el estudio de la tabla tradicional. Para la realización de la nueva tabla utilizamos otros métodos y/o técnicas como la encuesta y la estadística. Logramos redistribuir el rango de volumen de las cargas de la tabla anterior en cuanto a los saltos, resistencia, velocidad y juegos, no así de la gimnasia, aumentando el rango de los tres primeros y disminuyendo los del juego; además, los encuestados reconocieron tanto la necesidad de los cambios, como la influencia que pueden tener estos en los resultados competitivos. Finalmente, pudimos elaborar una nueva tabla que pretendemos sirva de apoyo para la realización de nuevos trabajos.

      Publicado: Mar Jul 15 2008  |  80 visitas  |   Calificar  |   Comentar  |   Abrir en otra ventana
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